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http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010546927
要瘦就瘦，要健康就健康：把飲食金字塔倒過來吃，就對了！
作者：賴宇凡
出版社：如果出版社
出版日期：2012年05月31日
吳淡如廣播節目專訪
http://www.youtube.com/watch?v=NurMj6lzfqk
內容有提到賴老師當初轉入自然療法的過程跟他的親身體驗
以及這套自然療法的概念
請你跟我這樣過
part1: http://www.youtube.com/watch?v=FSMStd52pwE&feature=plcp
part2: http://www.youtube.com/watch?v=qWrwIaQnHFQ&feature=plcp (這段有賴老師)
part3: http://www.youtube.com/watch?v=O5kl-YDadYo&feature=plcp (這段有賴老師)
大學生了沒
就是看到這個節目才開始知道賴老師的自然療法
http://www.youtube.com/watch?v=psJwogIoHO8&feature=player_embedded#!
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