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用手機拍的照片，怎麼都拍的不美，就不放了
早上出清存貨，體重也就下來了
最近的菜價真的好貴，以前不下廚都沒有感覺
買了三個牛番茄，居然要價70元，外面都可以買個便當了!
不過雖然自己煮的沒有外面看起來美味，吃起來卻是健康無負擔的感覺
希望我可以持續堅持下去
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2012.8.16---50.8KG
早餐:黑胡椒豬排、什錦蔬菜、涼拌什錦菜(今天早上的菜量超多的)
午餐:豬肝湯、燙青菜
晚餐:
水果:
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