上周體重一度來到48.8,令人雀躍不已
果然跟之前第七周一度掉到49.5一樣,轉眼就消失
不同的是,上次是MC結束體重下降
我這次是因為MC來而體重飆升,希望MC結束後能夠再回到48開頭的體重
9/17 體重回升的也太快了,讓人真的很想放棄,連尺寸都不想量了,以免打擊信心
仔細看看,下半身水腫的真明顯,整條腿都浮浮腫腫的,好像泡水好幾天的樣子
加強腿部的按摩囉,希望可以減輕水腫現象
9/18 MC即將邁入尾聲,體重就下來了,心中大石也放下來了
真的在MC時期體重會有明顯的飆升,心要沉的住,不要因此受到影響
瘦下來後也開始想買新衣服,褲子居然可以買到S號,哈哈哈~~~(應該是板型偏大吧!)
9/19 還好體重的飆升真的是因為MC,體重又來到新低水位 48.5
腰圍雖然沒有太明顯的變瘦,但其實我覺得已經沒有什麼小腹了
目前要努力的目標,還是在長期的困擾,臀圍跟大腿
小腿的部份,最近開始有在按摩,加上水腫退散,小腿開始也有纖細的感覺了
不過,接下來的課題就變成要豐胸了,全身脂肪減少,要胸部不變小還真的事不可能的事情
雖然穿起原來的內衣,還不至於空虛,但不像之前有滿出來的感覺
女人的課題還真多呀!
9/20 今天早上睡過頭,沒時間量尺寸,幸好體重還是維持著
48.5的體重我覺得剛好,希望保持在這邊,不用再瘦,也不要復胖
昨天開始敲膽經,看看大腿線條會不會變的比較好
9/21 很好, 體重有保持住,其他的尺寸也慢慢變小
事情怎麼會進展的如此順利呢? 哈哈哈~~
9/22 體重繼續下降,敲膽經一天,大腿外側就黑青了
這好像是好現象,下禮拜的重點就是敲膽經
看看是否能順利將大腿瘦下來,最好是臀圍也能瘦,就太完美啦!
9/23 媽呀! 體重機有沒有問題,怎麼會突然變成49?
昨天晚上大破戒,去吃了義大利麵跟麵包
晚上整個人超不舒服,今天早上起床小腿還是有點微腫
明後天再看看身體狀況,今天早餐就不吃了..
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目標 |
9/17 |
9/18 |
9/19 |
9/20 |
9/21 |
9/22 |
9/23 |
體重 |
49KG |
49.6 |
49.0 |
48.5 |
48.6 |
48.6 |
48.2 |
49.0 |
腰圍 |
60cm |
|
60.5 |
60.5 |
|
60 |
60 |
60 |
臀圍 |
86cm |
|
88.7 |
88.7 |
88.5 |
88.3 |
88.2 | |
大腿圍 |
49cm |
|
49.5 |
49.5 |
|
49.5 |
49.5 |
49.3 |
小腿圍 |
31cm |
|
31.5 |
31.2 |
|
30.9 |
30.9 |
31.2 |
腳踝 |
19cm |
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19.5 |
19.4 |
|
19.4 |
19.4 |
19.5 |
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