引用 : http://mombaby.tw/article2073.html

小蘇打粉少量加純淨水或礦泉水，按照1：10的比例，用小勺攪拌，直到小蘇打粉溶解。用一片化妝棉泡在裡面，製成可以清理溶解油垢的去黑頭粉刺蘇打水，然後在半乾的狀態下貼上長有黑頭粉刺的地方。 15分鐘後就可以完全拿下，黑頭粉刺會明顯少很多哦！

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用手機拍的照片，怎麼都拍的不美，就不放了

早上出清存貨，體重也就下來了

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減肥第六步：八分飽
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婆婆家帶回的滷肉還有，跟昨天一樣，多加些蔬菜燉一燉，一起吃

今天勇敢的嘗試要吃點肥肉，

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減肥第五步：咖啡因類與酒精飲料可以加回來了
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減肥第四步：可以吃精緻澱粉囉！
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六日兩天回婆婆家住，不好意思拒絕婆婆的好意

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用手機拍的照片看起來一點都不美味

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